Vi veileder
Velkommen til pulsbasert trening

Optimal effekt av treningen får du når du trener på den intensiteten som er riktig for deg.

Å få mest ut av treningen betyr ikke nødvendigvis at du skal trene raskere eller hardere. Hvilket tempo du velger avhenger av hva du ønsker å oppnå med treningen, og hvilken form du er i. Med en pulsklokke fra Polar kan du være sikker på at du hverken under- eller overtrener, og at du får fullt utbytte av hver enkelt økt. Bruk Polar som din treningspartner så har du bevis på fremgangene din og motivasjon foran hver eneste treningsøkt.

Polarbrukere

Se hvordan andre Polarbrukere trener med sine pulsklokker

Mer

Jordi

Nyhetsfotograf og løper. Ønsker å holde seg i form, men reiser mye og oppholder seg sjelden lenge på ett sted. "Jeg henvendte meg til Polar for å få hjelp, og satset på RS300X. Den forteller meg hvor hardt jeg bør løpe for å få størst utbytte av hver dyrebare treningsøkt. Ved å følge med på hastighet og distanse i kombinasjon med hjertefrekvens, kan jeg forbedre løpingen og komme i bedre form."

Jordi