Å få mest ut av treningen betyr ikke nødvendigvis at du skal trene raskere eller hardere. Hvilket tempo du velger avhenger av hva du ønsker å oppnå med treningen, og hvilken form du er i. Med en pulsklokke fra Polar kan du være sikker på at du hverken under- eller overtrener, og at du får fullt utbytte av hver enkelt økt. Bruk Polar som din treningspartner så har du bevis på fremgangene din og motivasjon foran hver eneste treningsøkt.